1. सीधा दबाव (सबसे महत्वपूर्ण और पहला कदम)
साफ कपड़े, जाली या हाथ (यदि कुछ और उपलब्ध नहीं है) से घाव पर दृढ़ता से दबाएं।
रक्तस्राव धीमा होने या बंद होने तक दबाव बनाए रखें।
छोटे कटों के लिए, कभी-कभी कुछ मिनटों के लिए दबाना ही पर्याप्त होता है।
2. ऊंचाई
घाव में रक्त के प्रवाह को कम करने के लिए घायल अंग को हृदय के स्तर से ऊपर उठाएं।
सीधे दबाव के साथ सबसे अच्छा काम करता है।
3. दबाव पट्टी
प्रारंभिक दबाव के बाद, घाव को बाँझ जाली, चिपकने वाली पट्टी, या स्व-चिपकने वाली लपेट से ढक दें।
निरंतर संपीड़न प्रदान करता है और घाव को साफ रखता है।
घर की प्राथमिक चिकित्सा किट और खेल चिकित्सा में आम है।
4. हेमोस्टैटिक सामग्री (उन्नत प्राथमिक चिकित्सा)
कुछ आधुनिक प्राथमिक चिकित्सा किट (विशेष रूप से बाहरी या उच्च जोखिम वाली नौकरियों में) में हेमोस्टैटिक ड्रेसिंग (काओलिन या चिटोसन जैसे थक्का-प्रोत्साहन एजेंटों के साथ पट्टियाँ) शामिल हैं।
जब केवल सीधा दबाव पर्याप्त न हो तो उपयोग किया जाता है।
5. टूर्निकेट (केवल गंभीर रक्तस्राव के लिए)
दैनिक जीवन में शायद ही कभी आवश्यक हो, लेकिन गंभीर आघात (जैसे, कार दुर्घटनाएं, मशीनरी की चोटें) में इस्तेमाल किया जा सकता है।
रक्त के प्रवाह को पूरी तरह से रोकने के लिए घाव के ऊपर लगाया जाता है।
केवल अंतिम उपाय के रूप में उपयोग किया जाना चाहिए जब तक कि आपातकालीन सेवाएं न आ जाएं।
6. कोल्ड कंप्रेस / आइस पैक
मामूली रक्तस्राव (जैसे नाक से खून आना या छोटे कट) के लिए, ठंड लगाने से रक्त वाहिकाओं को संकुचित करने में मदद मिलती है।
उदाहरण: कपड़े में लपेटा हुआ बर्फ एक कट पर या नाक से खून आने पर नाक के पुल पर रखा जाता है।
7. विशेष मामले
नाक से खून आना: सीधा बैठें, थोड़ा आगे झुकें, 10-15 मिनट के लिए नाक के नरम हिस्से को चुटकी लें, कोल्ड कंप्रेस लगाएं।
दंत रक्तस्राव: साफ जाली या टी बैग पर काटें (टैनिन थक्के जमने में मदद करते हैं)।
खोपड़ी के घाव: भारी रक्तस्राव दिखने के बावजूद दृढ़ दबाव डालें (खोपड़ी बहुत संवहनी होती है लेकिन आमतौर पर जीवन के लिए खतरा नहीं होती है)।
दैनिक वस्तुएं जिनका लोग आमतौर पर रक्तस्राव नियंत्रण के लिए उपयोग करते हैं
✅ सारांश:
दैनिक जीवन में, रक्तस्राव को रोकने के मुख्य तरीके हैं:
सीधा दबाव (पहला और सबसे प्रभावी कदम)
घाव को ढकना और संपीड़ित करना (पट्टियों/जाली से)
घायल अंग को ऊपर उठाना
मामूली मामलों के लिए ठंडा अनुप्रयोग
जीवन-घातक रक्तस्राव के लिए ही टूर्निकेट का उपयोग
त्वरित और उचित प्राथमिक चिकित्सा के साथ, अधिकांश दैनिक रक्तस्राव को सुरक्षित रूप से नियंत्रित किया जा सकता है जब तक कि चिकित्सा देखभाल उपलब्ध न हो।
